掉头。
在池边没有人的情况下,的掉头方式是,靠右游驶,接近池端时向中部,在泳道中间掉头后继续靠右行驶,触池壁掉头的入射角和反射角基本相当,角度适当,与后面的跟随者撞车的可能性。
错误做法:接近池端时大角度变道,从右侧变到左侧触壁掉头,然后直线出发。如果你游得较慢,可能会有超车者从你左边超车,这样很容易造成撞车,或者把超车者逼到角落里去而无法掉头。或者贴右边直行到达池端,触壁掉头后大角度斜行进入右侧道,这样也容易与跟随着撞车,不论其是否超车。
日常休闲池的温度会提高到28℃左右,更高的可能还会提升到29℃,适合小孩和身体较弱的人,让大家充分放松,舒适地游泳。
但当水温超过29℃,非常适宜细菌的繁殖生长,游泳池变身细菌培养皿。
水温是否合适,一定要以自己的感受为主。如果你去的游泳池,觉得水温较高,要多补充水,控制运动时间。在室外游泳,做好保暖工作,千万别太硬抗。
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